Pues la verdad yo preferiría que no lo hicieras.
No salen las miniaturas, son enlaces externos que no siempre funcionan y después de un tiempo suelen dejar de funcionar porque el autor las puso privadas o las borró y eso rompe el contenido del foro.
El foro no toca una foto que hayas preparado tú, no la recomprime ni le hace nada siempre y cuando cumpla la norma que es una sola: el archivo debe de ser inferior a 1,2 MB de peso. Así que si cumples eso si se ve mal es cosa tuya no se le pude echar la culpa al foro (sólo si pesa más de eso es cuando la comprime y la puede estropear).
Ese peso suele ser más que suficiente para los tamaños de monitor y se pone también pensando en que a la gente con un internet más lento no se le eternice la carga (y que en el servidor no ocupen excesivamente sin necesidad).
Puedes poner debajo un enlace a tu flickr para quien la quiera ver en mayores tamaños o lo que sea.
Si la enlazas directamente de flickr el foro la descarga, pero si ocupa demasiado la recomprime y esas cosas.
Se ha hablado alguna vez, no se ha llegado a prohibir más que nada porque no hay forma fácil de controlarlo automáticamente, pero desde luego no es nada recomendable y no hay ninguna ventaja en poner la foto desde flickr salvo la comodidad para quien tiene todas sus fotos allí.
Por cierto flickr hace y no hace redimensionamiento.
Flickr cuando subes una foto siempre está disponible en formato original, pero luego hace redimensionamientos a varios tamaños y puedes seleccionar el tamaño que muestra, y si pones el enlace sin más envía en la página el tamaño más adecuado según dónde se va a mostar. Pero si pones el enlace al tamaño completo será eso lo que muestra sin ningún redimensionamiento.
Así que sí redimensiona, pero si tienes cuidado y usas el enlace adecuado también puedes mostrarlas sin que las toque.
El redimensionamiento de flickr en mi opinión es muy bueno y no pierde calidad (no mucha y no más que cualquiera que hagas tú sin luego andar ajustando nuevamente la foto).
El del foro no es tan bueno porque los desarrolladores han primado el criterio de que pese poco y funcionen bien las imágenes para internet, para tiendas de internet o muestrarios, no con un criterio fotográfico.
Por ello mejor evitar que te las recomprima cumpliendo lo del peso del archivo que subes.